How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be Paperback June 1, 2021
genuine image
How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be Paperback June 1, 2021
يقدم كتاب "كيفية التغيير" مخططًا علميًا لا يقدر بثمن لتحقيق أهدافك مرة واحدة وإلى الأبد
How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be Paperback June 1, 2021

How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be Paperback June 1, 2021

غير متوفر في المخزون
أمريكا مستورد من متجر USA
معاملة آمنةمعاملة آمنة

تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
  • aramex
يقدم كتاب "كيفية التغيير" مخططًا علميًا لا يقدر بثمن لتحقيق أهدافك مرة واحدة وإلى الأبد
ابحث عن منتجات مماثلة
كفالة يو كير:
لا شيء
اختر الباقة
fast shipping

شحن
سريع

free return

استرجاع
مجاني*

تغليف آمن

تغليف آمن

منتجات أصلية %100

منتجات أصلية %100

pci-dss

الامتثال لمعيار PCI DSS

iso certified

حاصل على شهادة ISO 27001

paypal payment
knet payment
visa payment
mastercard payment
deema payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.

مايفيد

الاستراتيجيات القائمة على الأدلة
يستخدم بحثًا علميًا صارمًا لتقديم أساليب للتحول الشخصي الفعال، مما يضمن للقراء تطبيق تقنيات مجربة للتغيير الدائم.
إرشادات خطوة بخطوة
يقدم نهجًا منظمًا يقسم المفاهيم المعقدة إلى خطوات قابلة للتنفيذ، مما يسهل على القراء تنفيذ التغييرات تدريجيًا.
التنفيذ العملي
يضم أمثلة وتمارين من العالم الحقيقي تمكن القراء من تطبيق الأفكار على الفور، مما يسهل فهمًا أعمق ونتائج أسرع في رحلاتهم الشخصية.

تفاصيل المنتج

Shop How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be Paperback June 1, 2021 online at a best price in الكويت. 0593332598
  • يوفر مسارًا مثبتًا لمساعدتك على الانتقال من مكانك إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه
  • يوضح لماذا لا تنجح العديد من استراتيجيات التغيير
  • يقدم نهجا مبتكرا للتغلب على عوائق التغيير
  • يناقش أهمية التوقيت في إحداث التغيير
  • يعلم كيفية تحويل الإغراء والجمود إلى أصول لتحقيق الأهداف
  • يوفر مخططًا علميًا لتحقيق أهدافك
الناشرPortfolio/Penguin
تاريخ النشريونيو 1 ، 2021
لغةالإنجليزية
طول الطباعة 251 صفحة
ردمك -100593332598
ردمك -13978-0593332597
وزن العنصر10.4 أونصة (294.84 جرام)
الأبعاد 5.98 × 0.87 × 8.98 بوصة (15.2 × 2.2 × 22.8 سم)

من يجب أن يشتري؟

Suitable For
  • مغيرو المهنة

    سيجد المحترفون الذين يتطلعون إلى تغيير مساراتهم المهنية استراتيجيات وأساليب عملية للتعامل مع التغيير بشكل فعال.

  • الباحثين عن التنمية الشخصية

    يمكن للأفراد الذين يهدفون إلى تحسين أنفسهم اكتساب رؤى حول العلوم السلوكية والأساليب لتعزيز النمو الشخصي.

  • مدربي الحياة

    يمكن للمدربين والموجهين استخدام هذا الكتاب كمورد لتوجيه العملاء في رحلة التحول الخاصة بهم.

Not Suitable For
  • القراء غير الرسميين

    قد يجد الباحثون عن القراءة الخفيفة أو الترفيه أن هذا الكتاب يركز بشكل كبير على استراتيجيات المساعدة الذاتية العملية.

وصف المنتج

How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be Paperback June 1, 2021

هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا

أسئلة وأجوبة العملاء

  • سؤال: ما هي الفرضية الرئيسية لـ "كيفية التغيير"؟

    إجابه: "كيفية التغيير: علم الانتقال من مكانك إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه" يتعمق في سيكولوجية إجراء تغييرات دائمة. وهو يسلط الضوء على قوة التحولات الصغيرة المتعمدة في السلوك والتي تسترشد بالأدلة العلمية. يقوم المؤلف بتحليل الأساليب لتحسين عاداتك وعقليتك، مع التركيز على سبب كفاحنا من أجل التغيير وكيف يمكننا التغلب على هذه العقبات بشكل فعال. يعد هذا الكتاب بمثابة دليل عملي، حيث يقدم استراتيجيات قابلة للتنفيذ لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز جوانب مختلفة من حياتهم، من الإنتاجية إلى النمو الشخصي.
  • سؤال: من هو مؤلف كتاب "كيف تتغير"؟

    إجابه: The book is authored by Katy Milkman, a distinguished professor at the Wharton School and a well-known expert in behavioral science. She combines her extensive academic background with relatable anecdotes and research findings, making complex ideas accessible to a broad audience. Readers can expect insights drawn from her own work in the field, along with inspiring stories that illustrate the principles of change. Katy’s engaging writing style and rigorous research contribute to the book’s appeal for anyone interested in self-improvement.
  • سؤال: ما هي بعض الاستراتيجيات الرئيسية التي نوقشت في الكتاب?

    إجابه: 'How to Change' outlines several compelling strategies to facilitate change, including leveraging social influences, setting clear goals, and understanding the role of planning. For instance, the book emphasizes the importance of social support in habit formation, suggesting that surrounding oneself with positive influences can motivate individuals to stick to their goals. More practical techniques discussed include using commitment devices and creating an environment conducive to success, making it easier to adopt and maintain new behaviors.
  • سؤال: هل يمكن لهذا الكتاب أن يساعد في النمو المهني؟

    إجابه: Absolutely! 'How to Change' provides insights that are beneficial for professional development. The strategies mentioned can be directly applied to enhance workplace habits, increase productivity, and foster a more effective work environment. For example, by understanding how to set and achieve goals, readers can implement changes that lead to improved performance and career advancement. This makes it a valuable resource for employees and leaders aiming to inspire and enact positive change within their teams.
  • سؤال: هل هذا الكتاب مناسب لشخص جديد في أدب المساعدة الذاتية؟

    إجابه: Yes, 'How to Change' is very suitable for newcomers to self-help literature. Katy Milkman presents complex behavioral science concepts in a clear, engaging manner, making them approachable for all readers, irrespective of their prior experience with self-improvement topics. The readable format, combined with relatable examples and practical advice, will help newcomers not only understand key ideas but also apply them effectively in their lives.
  • سؤال: كيف تدعم صاحبة البلاغ حججها?

    إجابه: Katy Milkman strengthens her arguments using a combination of scientific research, real-world case studies, and personal anecdotes. The book is grounded in evidence-based studies from psychology and behavioral economics, which lend credibility to her recommendations. By weaving together academic findings with relatable stories, she illustrates how the theories can be practically applied. This method not only engages readers but also provides a strong foundation for the strategies discussed.
  • سؤال: هل هناك تمارين أو أنشطة مدرجة في الكتاب?

    إجابه: 'How to Change' includes various exercises and activities to help readers track their progress and implement the discussed strategies. This interactive element enhances the reading experience, encouraging personal engagement and real-world application of the concepts. For instance, readers might find prompts to reflect on their own habits or actions to take towards their goals, making the journey towards change more tangible and applicable.
  • سؤال: ما الذي يميز هذا الكتاب عن كتب المساعدة الذاتية الأخرى؟

    إجابه: What sets 'How to Change' apart is its strong foundation in behavioral science and the practical application of theory to everyday life. Unlike many self-help books that may focus solely on motivation, Katy Milkman emphasizes the science behind behavior change and provides empirical evidence to support her claims. Her unique approach offers readers a comprehensive toolkit not just for understanding why they struggle with change, but also for effectively enacting it in various aspects of their lives.
  • سؤال: Can this book be beneficial for health and wellness goals?

    إجابه: بالتأكيد! يقدم كتاب "كيفية التغيير" استراتيجيات قابلة للتطبيق لتحقيق أهداف الصحة والعافية، مثل تبني عادات غذائية أكثر صحة أو دمج التمارين الرياضية المنتظمة في الروتين اليومي. إن الرؤى المتعلقة بالسلوك البشري والدوافع البشرية يمكن أن تساعد القراء على فهم ما يحفز عاداتهم وكيفية إعادة هيكلة بيئاتهم لتسهيل الاختيارات الصحية. وهذا يجعل الكتاب مصدرًا ممتازًا لأي شخص يتطلع إلى تعزيز صحته البدنية وإجراء تغييرات مستدامة في نمط حياته.
  • سؤال: Where can I buy 'How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be'?

    إجابه: يمكنك شراء كتاب "كيفية التغيير: علم الانتقال من مكانك الحالي إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه" من Ubuy. تقدم Ubuy مجموعة شاملة من الكتب والمنتجات، مما يضمن أنه يمكنك العثور على العنوان بسهولة ومع خيارات الشراء المتنوعة المتاحة في الكويت. سواء كنت تبحث عن كتاب ورقي أو تنسيقات أخرى، يوفر لك Ubuy خيارات سلسة مصممة خصيصًا لتناسب تفضيلاتك.

مراجعة تحريرية

لم يتم العثور على مراجعات تحريرية

مراجعات العملاء وتقييماتهم

5.0
1 تقييمات العملاء
  • 5 نجمة
    100%
  • 4 نجمة
    0%
  • 3 نجمة
    0%
  • 2 نجمة
    0%
  • 1 نجمة
    0%

أضف تقييم لهذا المنتج

شارك أفكارك مع عملاء آخرين

منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري

trustpilot logo
4.4/5 257 reviews
اطّلع على التقييمات
A
Ahmad
مشتري موثّق

“Fast delivery, great experience overall.”

03-Jul-26 · عبر Trustpilot
AM
abbas
مشتري موثّق

“Excellent item received as expected and before the estimated time. Thanks for the great service.”

19-Jul-26 · عبر Trustpilot
WA
Waleed
مشتري موثّق

“Thank you for your message. I received the product and it is very good ? I?m really impressed with how great it works! I will be happy to share my feedback on the website.”

11 February 2026 · عبر Trustpilot
AA
Ahmed
مشتري موثّق

“Very good the same exact product that i wanted good shipping and delivery”

10 June 2026 · عبر Trustpilot
AN
Ambhita
مشتري موثّق

“Package delivered on time”

10 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن شحن عالمي إسترجاع سهل منتجات أصلية

معلومات مهمة

  • القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
  • ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.

غير متوفر حاليا.

لا نعرف متى أو إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى في المخزون.

معاملة آمنةمعاملة آمنة

نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
  • aramex
أسرع توصيل عبر الحدود

المميزات والفوائد

  • كتاب رائد من تأليف عالمة السلوك الحائزة على جوائز كاتي ميلكمان
  • يكشف عن طريق مثبت لتحقيق أهدافك
  • يوضح أهمية فهم ما يقف بينك وبين النجاح
  • يوفر استراتيجيات مبتكرة مدعومة بالبحث العلمي
  • يقدم دراسات حالة وقصصًا جذابة وأمثلة لتوضيح النهج
  • مناسب للأفراد والمديرين والمدربين والمعلمين

ضمان Ubuy

تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.